Life Real life Здoрoвыe вeрсии KFC и McDonald\’s: кaк фaст-фуд пoмoг жeнщинe сбрoсить 40 килoгрaммoв
Aвтoр:
Oлeся Филoнeнкo
Джoрджия Тулк сбрoсилa бoлee 40 килoгрaммoв, гoтoвя пoлeзныe вeрсии любимыx фaст-фудoв, в тoм числe McDonald\’s и KFC. Тeпeрь жeнщинa дeлится свoими сoвeтaми в соцсетях.
Распределиться
Рассказываем, в чем закрытое дело плана питания дамское сословие, как она готовит приманка блюда, а также вроде выглядит после невероятного похудения.
Как бы худеть с помощью KFC и McDonald\’s
Джорджия Тулк похудела получи 7 стоунов (приблизительно 44 килограмма), отказавшись ото фаст-фуда и готовя полезные версии своих любимых блюд.
30-летняя дамочка делится своими рецептами «нездоровой пищи» и советами за похудению в инстаграм. В сегодня(шний день) время она собрала уж 15 тысяч подписчиков.
Джорджия основы набирать вес в подростковом возрасте (год) спустя того, как стала систематически есть китайские блюда и пиццу. Возлюбленная боролась с буллингом и гус ела для утешения.
Со временем авторитет женщины достиг 25 стоунов и 7 фунтов (будто 161 килограмм). Симпатия чувствовала себя в таком роде большой, что один раз откладывала поход в убранство 7 часов во наши дни полета в Дубай, благодаря тому что что ей было зазорно протиснуться к проходу.
В ноябре 2022 лета Джорджия решила, ровно пора сбросить килограммы. Симпатия решила продолжать получать удовольствие любимой едой, готовя нежирные здоровые версии блюд. Не в такой мере чем через годочек ей удалось сковырнуть 7 стоунов (примерно 44 килограмма), снизив личный вес до 18 стоунов и 7 фунтов (этак 117 килограммов).
(языко выглядит Джорджия Тулк позже похудения: смотрите фотоотпечаток
Я готовила здоровые версии McDonald\’s сверху завтрак, курицу KFC и китайскую еду. Я готовлю пиццу, тако, бургеры, сырные тосты – кого и след простыл ничего запретного. Так я заменяю сливочное техническое) масло или сыр сверху нежирные версии и использую нежирное мышца. Я делаю все самочки, чтобы вы в самом деле знали, что готов в блюда. Я никогда безлюдный (=малолюдный) буду есть булочку изо листьев салата в обмен. Ant. наряду с настоящего хлеба. Я люблю еду и я нашла сильнее здоровые способы восторгаться этим,
– говорит Джорджия.
При всем желании угодить моим критикам она и начала собирать вес в средней школе, положение усугубилась, когда голубица приобрела свою первую машину и основания ездить на еда и обед в McDonald\’s и Starbucks. По вечерам она лакомилась пиццей и мороженым.
Я, несомненно, ела воровски. Когда я была в сыновья годится, я была неуверенной в себя. Я боролась с неприятными комментариями людей, и доза была моим бегством,
– объясняет барышня.
За эти годы возлюбленная несколько раз пыталась истаять, но, казалось, у нее пусто не получалось. Джорджия была ошеломлена в августе 2010 лета во время поездки в лес развлечений, когда лямка американских горок никак не застегнулся и ей пришлось сойти с аттракциона.
Я никогда в жизни не могла волочить красивую модную одежду изо-за своего размера. Я равно как оправдывался, чтобы невыгодный присоединяться к пейнтболу, потому-то что боялась, что-то комбинезон не подойдет. Ми это надоело и я решила поменяться,
– добавляет блогерка.
В ноябре 2022 годы женщина скачала употребление для подсчета калорий и записалась в тренажерный зальчик. Она наняла личного тренера и обновила близкий рацион, заменив еду для более полезную. Возлюбленная стремилась готовить здоровые и вкусные блюда.
Я неважный (=маловажный) хотела есть мягкую и скучную еду вследствие похудения. Я любила нездоровую пищу, хана то, что пагубно, потому решила обработать свои собственные здоровые версии. В сих блюдах гораздо поменьше соли, жира и сахара. Я вот и все готовлю десерты, такие наравне мороженое, с низкокалорийным мороженым и соусами лишенный чего сахара, – делится Джорджия.
Возлюбленная собрала 15 тысяч подписчиков в инстаграм, поделившись своими рецептами «нездоровой» пищи и советами в соответствии с похудению, и получила значительный отклик от аудитории.